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开车想睡觉,用什么提神比较好

夏日炎炎,开过车的都知道,一到下午一两点左右,人就开始犯困了。道路千万条,安全第一条,开车时人不能睡觉,要保持时刻清醒,否则很容易发生交通事故。


那么当你很困的时候,怎样快速提神呢?


1、清凉油

如果在开车时,人开始昏昏欲睡犯困,可以将风油精或薄荷膏直接涂抹在太阳穴或额头上面,清凉刺激的感觉可以随时帮你提神,有效缓解开车时的疲惫。但注意不能涂抹太多,也要离眼睛远一点,否则很容易睁不开眼睛。


2、喝饮料

如果想避免开车时犯困,可以喝一点提神饮料。最好是带咖啡因的,比如红牛或咖啡,长途驾驶困得时候就多喝几口,口感稍苦的咖啡会让你时刻保持清醒。


3、口香糖

可以吃一些清凉的糖果,比如常见的口香糖。不管是白天犯困,还是晚上开长途,大家都可以买一盒口香糖咀嚼一下。


最好是清凉无糖的,清凉的味道有刺激效果,让嘴巴随时运动起来,避免打瞌睡驾驶。


4、开窗户

夏季温度高,关着车窗开空调,车内氧气会慢慢减少,空气不流通,大脑缺氧导致司机开始犯困。


所以我们可以适当把车窗降下来,保持车内空气流通,呼吸新鲜的空气,吹吹风人就清醒了。


5、听音乐

有时候自己一个人开车感觉到太困,就是因为车内太安静了。可以选择放点激动、亢奋的音乐嗨一嗨,炸一炸耳朵,当你想睡觉时,就会觉得环境太吵了而睡不着觉。


5、停车休息

如果在行驶途中,你感到实在太困了,立马就要睡着了,此时应该停车休息。找个安全可停靠的地方休息一会,如果在高速上可选择服务区休息,最佳时间为20-30分钟左右,这是避免疲劳驾驶最有效,也是靠谱的方法。


开车行驶,安全第一!大家平时一定要注意休息,保持充足的睡眠时间。
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